Sistema Nervioso: Control y Coordinación del Movimiento

1. Funciones del Sistema Nervioso

• Sensorial: Los receptores detectan estímulos internos y externos, enviando la información al Sistema Nervioso Central (SNC).
• Integración: El SNC procesa la información sensorial y toma decisiones.
• Motora: El SNC genera respuestas a las decisiones tomadas, activando músculos o glándulas.

2. Impulso Nervioso y Unión Neuromuscular

El impulso nervioso es la señal que se transmite de una neurona a otra. Entra por las dendritas, pasa al axón y termina en los neurotransmisores (como la acetilcolina) para pasar a la siguiente neurona.

Unión Neuromuscular: Es la conexión entre una neurona motora y una fibra muscular.

Placa Motora: Es la zona de contacto entre el terminal del axón de la neurona y la fibra muscular.

3. Organización del Sistema Nervioso

SNC (Sistema Nervioso Central)

Compuesto por el encéfalo y la médula espinal.

• Encéfalo:
  • Cerebro: Controla el pensamiento y las acciones voluntarias.
  • Diencéfalo: Formado por:
    • Tálamo: Recibe las señales sensoriales.
    • Hipotálamo: Mantiene la homeostasis.
  • Cerebelo: Coordina y modifica los movimientos.
  • Tronco Cerebral: Mantiene el tono muscular.
• Médula Espinal:
  • Vías de doble dirección (aferente y eferente).
  • Integra los reflejos espinales.

SNP (Sistema Nervioso Periférico)

Formado por dos sistemas:

• Sistema Nervioso Autónomo (SNA): Controla funciones involuntarias. Se divide en:
  • Simpático (activación en situaciones de estrés).
  • Parasimpático (relajación).
• Sistema Nervioso Somático: Formado por:
  • Neuronas sensoriales (aferentes): Llevan información al SNC.
  • Neuronas motoras (eferentes): Llevan la respuesta a los músculos.

4. Integración Sensomotora

Entrada Sensorial

Componentes:

• Centros de Integración: Médula espinal y encéfalo. Son las áreas donde terminan los impulsos nerviosos para elaborar una respuesta motora.
• Receptores Sensoriales: Captan la información sensorial y la envían al SNC.

Control Motor

Tipos de respuestas:

• Reflejos:
  • Miotático: Mecanismo de defensa mediante contracción muscular. Depende de los husos musculares.
  • Tendinoso (de Golgi): Respuesta de relajación. Depende de los órganos tendinosos de Golgi.

Fibras Musculares: Tipos y Características

Existen dos tipos principales de fibras musculares:

• Lentas (ST – Slow Twitch):
  • Mayor resistencia a la fatiga.
  • Mayor cantidad de mitocondrias.
  • Más adecuadas para esfuerzos aeróbicos.
  • Mayor contenido de mioglobina.
• Rápidas (FT – Fast Twitch):
  • Mayor cantidad de miofibrillas.
  • Mayor diámetro.
  • Mayor actividad de la ATPasa.
  • Más adecuadas para esfuerzos anaeróbicos.
  • Mayor desarrollo del retículo sarcoplásmico.

Hipertrofia Muscular

Es el engrosamiento de las fibras musculares. Hay dos tipos:

• Sarcoplasmática: Aumento del volumen de líquido sarcoplasmático (no contráctil). Principalmente estética.
• Sarcomérica: Aumento del número de filamentos de actina y miosina. Funcional.

Contracción Muscular: Mecanismo y Componentes

El músculo está compuesto por el vientre muscular, tendones, fascias, capilares, nervios, etc.

La fibra muscular está compuesta por unidades más pequeñas:

• Sarcolema: Membrana celular.
• Miofibrillas: Filamentos que se extienden por la fibra.
• Sarcoplasma: Citoplasma de la célula muscular.
• Túbulos T: Extensiones del sarcolema que transmiten el impulso desde el sarcolema a las miofibrillas.
• Retículo Sarcoplásmico: Red de túbulos que almacenan calcio.

Cada fibra está compuesta por muchas miofibrillas, que a su vez están formadas por sarcómeros, y estos por miofilamentos (actina y miosina).

Organización Jerárquica: Músculo → Fascias musculares → Fibras musculares → Miofibrillas → Sarcómeros → Actina y Miosina.

Sistema Esquelético: Estructura y Articulaciones

El hueso está formado por la epífisis (extremos) y la diáfisis (centro, donde se generan las células sanguíneas).

Tipos de Articulaciones

• Fibrosas (Sinartrosis): Inmóviles.
• Cartilaginosas (Anfiartrosis): Semimóviles.
• Sinoviales (Diartrosis): Móviles.

Metabolismo Energético: Obtención de ATP

El metabolismo es la suma de las reacciones químicas que ocurren en las células.

ATP (Adenosín Trifosfato): Es la molécula que necesitamos para realizar un movimiento. Se almacena en el músculo en pequeñas cantidades, suficientes para 1-2 segundos de actividad.

El ATP consumido se recupera mediante:

• Fosfocreatina: Molécula de creatina que genera mucha energía. Para esfuerzos anaeróbicos alácticos (2-7 segundos).
• Síntesis de ATP sin O₂ (Glucólisis Anaeróbica): Para esfuerzos anaeróbicos cortos. Se produce ácido láctico.
• Síntesis de ATP con O₂ (Sistema Oxidativo): Para esfuerzos aeróbicos largos. Se oxidan glucosa y ácidos grasos con oxígeno. La energía se recupera completamente.

Sistema Respiratorio: Intercambio de Gases y Ventilación

1. Funciones

• Captación y transporte de aire a los pulmones.
• Intercambio de gases: Aporta oxígeno (O₂) y elimina dióxido de carbono (CO₂).
• Filtración, calentamiento y humidificación del aire.

2. Estructura y Componentes

• Vías Respiratorias:
  • Fosas nasales y boca.
  • Faringe.
  • Laringe.
  • Tráquea.
  • Bronquios y bronquiolos: Distribuyen el aire. El intercambio de gases ocurre en los alvéolos.
• Pulmones: Distribuyen el aire a través del árbol bronquial. El intercambio de gases ocurre en los alvéolos.

3. Función Respiratoria

La respiración es el conjunto de procesos que contribuyen al intercambio de gases. Fases:

1. Ventilación Pulmonar: Inspiración y espiración (debido a gradientes de presión).
2. Difusión Pulmonar: Intercambio de gases en los pulmones entre el aire alveolar y la sangre de los capilares (a través de la membrana respiratoria).
3. Transporte de Gases: Eliminación de CO₂ y transporte de O₂ a los tejidos. El O₂ se combina con la hemoglobina y se transporta en el plasma.
4. Intercambio Gaseoso Capilar: Liberación de O₂ en los tejidos y eliminación de CO₂.

4. Regulación de la Respiración

• Control Voluntario: Corteza motora.
• Control Involuntario: Tronco cerebral.

5. Volúmenes y Capacidades Pulmonares

• Ventilación Pulmonar: Volumen de aire que entra y sale en un ciclo respiratorio.
• Frecuencia Respiratoria: Número de respiraciones por minuto.
• Volumen Residual: Aire que queda en las vías respiratorias después de una espiración forzada.
• Capacidad Vital: Se mide después de una inspiración y espiración máximas forzadas.
• Volumen Corriente: Volumen de aire que entra y sale en un ciclo respiratorio normal.
• Volumen de Reserva Inspiratoria (VRI): Volumen de aire adicional que puede ser inspirado después de una inspiración normal.
• Volumen de Reserva Espiratoria (VRE): Volumen de aire que puede ser espirado forzadamente.

Sistema Circulatorio: Transporte y Distribución

Sístole: Contracción del corazón.

Diástole: Relajación del corazón.

Ciclo Cardíaco: Fases de sístole y diástole del corazón.

1. Funciones del Corazón

• Distribución de nutrientes y oxígeno.
• Eliminación de productos de desecho.
• Mantenimiento de la homeostasis (temperatura, pH).
• Protección (sistema inmunitario).
• Transporte de hormonas.

Parámetros Funcionales del Sistema Circulatorio

• Frecuencia Cardíaca (FC): Número de latidos del corazón por minuto.
• Gasto Cardíaco (Q): Volumen de sangre expulsada por el corazón en un minuto.
• Presión Arterial: Presión ejercida por la sangre sobre las paredes de las arterias.
• Flujo Sanguíneo: La sangre se distribuye a las zonas con mayor demanda.

2. Componentes del Corazón

• Corazón.
• Sangre.
• Vasos Sanguíneos.

Componentes de la Sangre

• Parte sólida:
  • Plaquetas.
  • Glóbulos rojos (eritrocitos o hematíes).
  • Glóbulos blancos (leucocitos).
• EPO (Eritropoyetina): Hormona que estimula la formación de glóbulos rojos.

Vasos Sanguíneos

• Capilares: Vasos microscópicos que conectan las arterias con las vénulas. Su función principal es el intercambio de nutrientes y productos de desecho.