Los Sistemas de Coordinación

El cuerpo humano utiliza dos sistemas principales para la coordinación:

• Sistema Nervioso: Recibe y transporta información de forma rápida y poco duradera, mediante impulsos eléctricos que se transmiten a través de los nervios y se procesan en los centros nerviosos.
• Sistema Endocrino: Está constituido por glándulas que segregan sustancias químicas conocidas como hormonas, que son transportadas por la sangre hasta las células de los tejidos u órganos sobre los que actúan.

Los Receptores Sensoriales

Son estructuras nerviosas especializadas en captar información procedente tanto del medio externo como del interno.

Tipos de Receptores Sensoriales

• Receptores Internos: Localizados en el interior del organismo, como en los músculos o en las vísceras.
• Receptores Externos: Localizados en la superficie del cuerpo y recogen los estímulos procedentes del exterior.

Ejemplos: Quimiorreceptores, Mecanorreceptores, Fotorreceptores, Termorreceptores, Nociceptores.

Protección del Ojo

• Cejas: Protegen los ojos desviando el sudor de la frente.
• Párpados: Repliegues superior e inferior que permiten tapar el ojo y distribuir las lágrimas.
• Glándulas Lacrimales: Secretan lágrimas, un líquido con propiedades bactericidas, capaz de destruir las bacterias, que lubrica y mantiene hidratada la superficie del ojo.
• Saco Lacrimal: Cavidad donde se recoge el exceso de lágrimas, que se vierten en la cavidad nasal.

Funcionamiento del Oído

• Audición: El pabellón auditivo capta los sonidos y los conduce por el canal auditivo hasta el tímpano.
• Equilibrio: Los canales semicirculares son tres conductos, orientados en las tres direcciones del espacio, en cuyo interior también pueden encontrarse células ciliadas y endolinfa.

La Salud de los Órganos de los Sentidos

• Ojos: Hipermetropía, miopía, astigmatismo, cataratas, conjuntivitis.
• Piel: Urticaria, psoriasis.
• Oídos: Otitis, sordera.
• Fosas Nasales: Rinitis.

Cuidado e Higiene de los Órganos de los Sentidos

• Mantener una alimentación adecuada.
• Evitar el consumo de sustancias tóxicas.
• Realizar revisiones médicas periódicas.
• Mantener hábitos higiénicos adecuados.

Sistema Nervioso

Recoge y analiza los estímulos externos e internos, elabora las respuestas necesarias para el funcionamiento del cuerpo y las transmite hasta los órganos efectores.

Células de la Glía

• Astrocitos: Su aspecto es estrellado. Están en contacto con el sistema circulatorio y proporcionan nutrientes a las neuronas.
• Microglía: Se encargan de la limpieza de los desechos y de la defensa contra agentes infecciosos, como las bacterias.
• Oligodendrocitos: Son responsables de generar una cubierta en el axón de algunas neuronas con una sustancia denominada mielina, que tiene función aislante y facilita la conducción del impulso nervioso.

La Transmisión del Impulso Nervioso

Las neuronas reciben y transmiten señales mediante impulsos nerviosos. Este impulso se transmite en forma de corriente eléctrica que recorre la membrana del axón y viaja siempre en el mismo sentido: se genera en una dendrita, recorre toda la superficie de la neurona y sale por el extremo terminal del axón.

Partes del Encéfalo

• Cerebro: Se divide en dos hemisferios, izquierdo y derecho, separados por un gran surco. Controla las acciones voluntarias y los procesos intelectuales, emocionales, la memoria, el lenguaje, el pensamiento, etc.
• Cerebelo: Tiene dos hemisferios y se localiza debajo del cerebro, en la zona posterior. Regula la postura y el equilibrio y coordina la acción de los músculos.
• Tronco Encefálico: Conecta el cerebro con la médula espinal. Controla las funciones involuntarias que suceden de forma automática, como la respiración, el ritmo cardíaco…
• Médula Espinal: Es un cordón delgado de un centímetro de grosor que está protegido en el interior de la columna vertebral. Conecta el encéfalo con el sistema nervioso periférico.

Sistema Nervioso Periférico

• Sensitivos: Transmiten la información procedente de los receptores hasta el sistema nervioso central.
• Motores: Conducen las órdenes desde el sistema nervioso central hasta los efectores.

La Salud del Sistema Nervioso

• Infecciosa: Las infecciones que afectan al sistema nervioso pueden ser causadas por una gran variedad de microorganismos, por ejemplo: la poliomielitis.
• Cerebrovascular: Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina «ataque cerebral». Si el flujo sanguíneo se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno.
• Traumática
• Neurodegenerativa o Desmielinizante
  • Esclerosis Múltiple: Enfermedad en la que hay una destrucción lenta y progresiva de la mielina de los axones que altera la conducción nerviosa.
  • Alzheimer: Enfermedad neurodegenerativa provocada por la destrucción de neuronas, que comienza con pérdidas leves de memoria, orientación y razonamiento.
  • Parkinson: Se debe a la muerte de neuronas de las zonas del cerebro encargadas del control y coordinación del movimiento y de la postura. Los síntomas más frecuentes son rigidez muscular, temblores en las manos…
• Trastornos Mentales de la Salud
  • Fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, demencia, esquizofrenia, trastornos mentales y del comportamiento debidos al consumo de drogas.

Hábitos Saludables para el Sistema Nervioso

• Mantener una vida ordenada.
• Hacer ejercicio físico.
• Desarrollar las relaciones sociales.
• Realizar habitualmente actividades intelectuales.
• Tomar medidas de protección para prevenir lesiones.
• Evitar el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas.

Las Drogas y la Salud

Tipos de Drogas

• Estimulantes: Aceleran el funcionamiento habitual del cerebro, produciendo hiperactividad, trastornos de la sensibilidad, alucinaciones, delirios e insomnio.
• Depresoras: Disminuyen la actividad del sistema nervioso, ralentizando su funcionamiento: ejemplo- el alcohol, la heroína…
• Perturbadoras: Alteran el funcionamiento del cerebro provocando cambios de la percepción de la realidad: ejemplos- hachís, marihuana…

Tolerancia y Dependencia

• Tolerancia: Cada vez se necesita una mayor cantidad de droga para conseguir los mismos efectos porque el organismo se va adaptando a la presencia de la sustancia.
• Dependencia: Después de un tiempo de uso habitual, la persona necesita consumir la sustancia para no experimentar síntomas de abstinencia. Esta dependencia puede ser física o psicológica.