El aparato digestivo y respiratorio: funcionamiento y hábitos saludables

El Aparato Digestivo

El recorrido de los alimentos

  1. Boca: Ingestión inicial de los alimentos.
  2. Faringe: Paso del bolo alimenticio.
  3. Esófago: Conducto hacia el estómago.
  4. Estómago: Digestión química.
  5. Intestino delgado: Absorción de nutrientes.
  6. Intestino grueso: Absorción de agua y compactación.
  7. Ano: Expulsión de desechos.

Función principal

Extraer los nutrientes de los alimentos para incorporarlos al organismo.

Procesos del aparato digestivo

  • Ingestión
  • Digestión
  • Absorción
  • Egestión

Componentes del aparato digestivo

  • Tubo digestivo: Boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso.
  • Glándulas anejas: Glándulas salivares, hígado y páncreas.

Procesos en la boca

  • Masticación: Desgarrar y triturar los alimentos con dientes y lengua.
  • Salivación: Mezclar los alimentos con la saliva producida por las glándulas salivares, formando el bolo alimenticio.
  • Deglución: Tragar el bolo alimenticio.

Función de la epiglotis

Evitar que la comida entre en los pulmones.

El estómago

Bolsa en forma de J que realiza la transformación química del alimento en quimo.

  • Las glándulas de la pared interna segregan jugo gástrico (ácido clorhídrico y pepsina).
  • El mucus protege las paredes del estómago del jugo gástrico.

El intestino delgado

Tubo de 6-7 metros con pliegues. Conecta el estómago con el intestino grueso.

  • Partes: Duodeno, yeyuno e íleon.
  • Función: Digestión intestinal (transformación del quimo en quilo) y absorción de nutrientes.

Glándulas anejas

  • Hígado: Segrega la bilis, que ayuda a digerir las grasas.
  • Páncreas: Segrega el jugo pancreático, que ayuda a digerir glúcidos, lípidos y proteínas.

El intestino grueso

Tubo de 1,5 metros de diámetro mayor que el intestino delgado y sin pliegues. Conecta el intestino delgado con el exterior.

  • Partes: Ciego, apéndice, colon, recto y ano.
  • Función: Absorber agua y compactar los residuos de la digestión.

Hábitos saludables para el aparato digestivo

  • Lavarse las manos.
  • Manipular los alimentos con higiene.
  • Evitar carnes o pescados crudos.
  • Cepillarse los dientes después de cada comida.
  • Evitar bebidas y comidas muy calientes o picantes.
  • No ingerir alcohol.
  • Comer relajadamente.
  • Comer 5 veces al día.
  • Consumir alimentos ricos en fibra.
  • Hacer deporte.

El Aparato Respiratorio

Función principal

Realizar el intercambio de gases entre el aire y la sangre.

Recorrido del aire

  1. Fosas nasales: Entrada del aire.
  2. Faringe: Conexión con la laringe.
  3. Laringe: Contiene las cuerdas vocales.
  4. Tráquea: Conducto recubierto de mucus.
  5. Bronquios: Ramificaciones dentro de los pulmones.
  6. Pulmones: Órganos esponjosos.
  7. Bronquiolos: Ramificaciones de los bronquios.
  8. Alvéolos pulmonares: Intercambio gaseoso.

La respiración

Proceso de captación de oxígeno y expulsión de CO2.

  • Ventilación: Entrada y salida de aire.
  • Intercambio gaseoso: Oxígeno del aire a la sangre y CO2 de la sangre al aire.

Vías de entrada del aire

  • Boca
  • Fosas nasales

Faringe

Cavidad común del aparato respiratorio y digestivo. Comunica con el oído y la laringe.

Laringe

Contiene las cuerdas vocales.

Tráquea

Tubo de 12 cm recubierto de mucus que se divide en dos bronquios.

Bronquios

Dos tubos que se ramifican en bronquiolos dentro de los pulmones. Los bronquiolos terminan en alvéolos.

Alvéolos pulmonares

Realizan el intercambio de gases con la sangre.

Pulmones

Dos órganos esponjosos divididos en lóbulos y protegidos por las costillas.

Ventilación

Entrada (inspiración) y salida (espiración) de aire de los pulmones.

Hábitos saludables para el aparato respiratorio

  • No fumar.
  • Hacer deporte.
  • Evitar gases peligrosos.
  • Evitar polvo y ambientes contaminados.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *