Fármacos y Deporte: Precauciones y Riesgos

FÁRMACOS: Si una persona toma Ácido Acetilsalicílico, ¿qué factores perjudiciales debe controlar?

El ácido acetilsalicílico puede aumentar la PAS (Presión Arterial Sistólica) durante el ejercicio, incluso en individuos sanos, y alterar el flujo sanguíneo durante el ejercicio en posición erguida. La aspirina inhibe la prostaciclina, que posee propiedades vasodilatadoras, y por lo tanto, puede aumentar la TA (Tensión Arterial) en el ejercicio. El ejercicio puede tener una acción agonista sobre la coagulación. Los AINEs (Antiinflamatorios No Esteroideos) inhiben la agregación plaquetaria, y el ejercicio también actúa sobre la agregación plaquetaria y la fibrinólisis.

Warfarina y Ejercicio: Consideraciones Importantes

¿Qué tipo de ejercicio es adecuado con Warfarina? Se recomienda ejercicio diario, a la misma hora y sin variar la intensidad (baja/moderada), ya que el ejercicio de alta intensidad aumenta su acción anticoagulante. Suelen aparecer hematomas por roturas fibrilares y epistaxis (sangrado nasal).

Antibióticos e Infecciones Urinarias: Riesgos Asociados

Indica 3 riesgos asociados al uso de antibióticos para infecciones de orina: Roturas tendinosas, Alargamiento del intervalo QT, Trastornos en la coordinación con otros fármacos.

Ácido Acetilsalicílico (Aspirina): Precauciones Necesarias

¿Qué precauciones tomar cuando una persona toma ácido acetilsalicílico (aspirina)? Hay que tomar la T.A., evitar traumatismos y cortes, y observar si se cansa con más facilidad.

Quinolonas y Riesgos en Deportistas

Las quinolonas se utilizan en infecciones urinarias. Se han descrito roturas tendinosas en deportistas, también alargamiento del QT y trastornos en la coordinación si se asocian con otros fármacos.

Sobreentrenamiento: Causas, Tipos y Signos de Alerta

SOBREENTRENA: Es un desorden neuroendocrino que puede producirse por exceso de entrenamiento, respondiendo a la fatiga acumulada, sin periodos de reposo y recuperación tras cada entrenamiento y cada ciclo de entrenamiento. Está asociado con demasiado Volumen de entrenamiento y/o demasiada intensidad, junto con poca recuperación física y psíquica.

Fatiga: Definición y Tipos

Fatiga: Imposibilidad física, psíquica u orgánica para continuar un trabajo al ritmo que se estaba realizando. Es reversible con reposo.

Fatiga fisiológica: Imposibilidad de generar una fuerza requerida o esperada. Fase del fenómeno de adaptación que va a impedir la aparición de lesiones irreversibles. En el entrenamiento pueden producirse fenómenos normales que por acumulación pueden llevar a fatiga crónica:

• Sobrecarga de entrenamiento: Es normal y está relacionado con el incremento progresivo de cargas.
• Fatiga de entrenamiento: Cansancio normal del entrenamiento. El deportista se recupera en menos de 72 horas.
• Sobrefatiga: Estado de fatiga superior a la del entrenamiento, en condiciones fisiológicas normales y sin relación con fluctuaciones en el rendimiento. La recuperación se puede extender hasta 3 semanas.

Tipos de Fatiga

• Central o nerviosa: Alteraciones del SNC (Sistema Nervioso Central).
• Periférica o muscular: Estado transitorio en el que existe deficiencia en la capacidad de trabajo de la fibra muscular debido, casi siempre, a un exceso de trabajo previo.

Cambios en la Fatiga Central y Periférica

Cambios en la fatiga central: Fallo en la activación neuronal / Fallo presináptico / Alteración en la transmisión del impulso nervioso / Depresión de la excitabilidad de la motoneurona.

Cambios en la fatiga periférica: Pérdida de fuerza / Cambios en características contráctiles / Alteraciones en propiedades eléctricas / Retraso en la relajación.

Presión Arterial y Ejercicio

¿Qué ocurre con la TA al inicio del ejercicio? Aumenta por el efecto simpático sobre las suprarrenales.

No se debe realizar ejercicio cuando la TAS (Tensión Arterial Sistólica) y la TAD (Tensión Arterial Diastólica) alcancen: TAS: 200mmHg TAD: 115mmHg

Causas Etiológicas de la Fatiga Muscular

Citar 3 causas etiológicas de la fatiga muscular: Fallos en el aporte energético y del O2 / Desequilibrio hormonal a favor de procesos catabólicos / Aumento en la concentración de metabolitos (exceso de lactato, aumento de hidrogeniones y por tanto descenso del pH e incremento del amonio).

Signos de Sobreentrenamiento: Predominio Simpático y Parasimpático

Citar 4 signos de sobreentrenamiento con predominio simpático: Aumenta la FC (Frecuencia Cardíaca) y la TA basal durante el ejercicio y en fase de recuperación / Aumenta el metabolismo basal / Trastornos del sueño / Sudoración nocturna.

Citar 4 signos de sobreentrenamiento con predominio parasimpático: Disminución de la FC y la TA basal durante el ejercicio con rápida recuperación del pulso después del ejercicio / Disminución de cortisol y testosterona / Disminuyen las lesiones musculares / Trastornos menstruales.

Comportamiento de la FC y TA en el Sobreentrenamiento

¿Cómo se comporta la FC y la TA en el sobreentrenamiento con predominio simpático y parasimpático?

• Simpático: Aumenta la FC y la TA basal durante el ejercicio y en fase de recuperación.
• Parasimpático: Disminución de la FC y la TA basal durante el ejercicio con rápida recuperación del pulso después del ejercicio.

Sobreentrenamiento y Competición de Resistencia

¿Qué provoca el sobreentrenamiento y la competición extrema de resistencia? Producen sobrecarga en la aurícula y el ventrículo derecho. Pueden provocar arritmias.

Síndrome de Sobreentrenamiento o Fatiga Crónica: Formas de Manifestarse

Síndrome de sobreentrenamiento o fatiga crónica. Formas de manifestarse: Con predominio del SN simpático (predominante). Con predominio del SN parasimpático.

Síntomas del Síndrome de Sobreentrenamiento

Síntomas del síndrome de sobreentrenamiento: Cansancio, Insomnio, Pérdida de apetito, Disminución del peso corporal y masa corporal, Cefaleas, Ansiedad, Depresión, Dolor muscular…

Dopaje en el Deporte: Lista de Prohibiciones, Motivos y Riesgos

DOPAJE: ¿Cada cuánto cambia la WADA (Agencia Mundial Antidopaje) la lista de sustancias prohibidas? Cada año, se publica el 1 de octubre y entra en vigor el 1 de enero del año siguiente.

Lista de Prohibiciones de la WADA

¿Qué es la lista de prohibiciones? Fue publicada en 1963 bajo el liderazgo del Comité Olímpico Internacional. Desde 2004, y según el mandato del Código Mundial Antidopaje, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA-WADA) es responsable de la preparación y publicación de la lista.

Motivos para Doparse

Motivos para doparse: Beneficios de la victoria (económicos, sociales y personales) / Presión que sufre el deportista (exigencias físicas y psíquicas).

Efectos Indeseables de los Anabolizantes

Citar 6 efectos indeseables de los anabolizantes: Mayor riesgo de enfermedades coronarias y cardíacas / Acné (esteroides ligados a su aparición) / Disminución del HDL-Colesterol y aumento del LDL-Colesterol / Tolerancia a la glucosa (concentraciones elevadas de insulina en sangre) / Ginecomastia (desarrollo anormal de los pechos en varones) / Infertilidad (uso como tratamiento anticonceptivo masculino) / Efecto cosmético (se detectan a simple vista).

Riesgos de las Transfusiones de Concentrados Hemáticos

¿Qué riesgos tienen las transfusiones de concentrados hemáticos? Trombosis.

• Transfusiones heterólogas: Transmisión de enfermedades infecciosas.
• Transfusiones homólogas: Contaminación de muestras que se puede producir durante el proceso de recogida, manipulación y almacenamiento.

Uso de Corticoides y Sanciones

Un deportista con altos niveles de corticoides alega que es asmático. ¿Se le puede sancionar? Sí, debe informar a la federación que está en tratamiento con anterioridad.

Actuación del Dopaje Génico

Indicar la actuación del dopaje génico: Consiste en introducir en los deportistas un gen sintético que promueva la fabricación de sustancias que favorecen el rendimiento, o que modifican el metabolismo celular produciendo sustancias que favorezcan el desarrollo muscular o aceleren la reparación tisular tras una lesión, etc. Técnicas: Repoxygen, Modificación del ADN muscular, Investigaciones con genes que activan la producción de miosina IIb, Inhibidores de miostatina (ante la ausencia de miostatina se produce gran desarrollo muscular, como en los toros azules belgas. Mediante la producción de un anticuerpo que actúe contra la miostatina se conseguirá mayor desarrollo muscular).

Riesgos de la Hormona de Crecimiento (GH)

¿Qué riesgos tiene la hormona de crecimiento? Hipersecreción de GH. El organismo produce más de lo que necesita / Exceso de GH en niños produce gigantismo, en adultos acromegalia / Procesos cancerosos / Descenso de niveles de HDL-colesterol / Enfermedad cardiovascular / Formación de anticuerpos anti-GH (pueden llevar a una situación de déficit permanente de GH) / Desarrollo de Linfoma de Hodgkin / Leucemia.