¿Qué es una dieta equilibrada?
Es suponer un aporte de nutrientes adecuado a las necesidades individuales de cada persona.
Bioelementos:
- Carbono
- Azufre
- Hidrógeno
- Oxígeno
- Nitrógeno
Los bioelementos forman cenizas al quemarse.
- El hierro fabrica homoglabina.
- El cobalto forma parte de la vitamina B12.
- El fluor forma parte de la composición de pastas dentríficas.
- El litio como neurotransmisores y relacionado con las depresiones.
- El aluminio es un cofactor enzimático, regulador del sueño.
- El cobre forma la energía y transporta oxígeno en invertebrados.
El volumen de agua en la Tierra es de aprox 1500 millones de km3, de los cuales 97% es salada y 3% dulce. En los seres vivos el agua constituye entre el 70-80%
- Necesaria en muchas reacciones químicas.
- No proporciona energía.
- El Calcio es necesario en la contracción muscular, en la creación o en la formación del tubo.
- El sodio y el potasio mantienen las diferencias de carga y concentración a través de las membranas celulares.
- El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita, regula la función de los músculos y el sistema nervioso.
- El cloro mantiene el balance del agua y sangre.
¿Qué es el aspartame y de qué se compone?
R= Combinación de ácido aspártico y fenilalanina que no puede digerir el cuerpo.
¿De qué forma comercial se le conoce a la sacarosa?
R=Splenda.
¿Cuántas veces más da sabor dulce en la lengua la sucralosa en comparación a la azúcar?
R= 600 veces más que el azúcar y no contiene calorias.
¿Qué es el olestra y por qué no lo puede digerir el cuerpo?
R= Por que nuestras enzimas no la procesan y es un aceite.
¿Quién produce la insulina?
R= El páncreas.
Tipos de diabetes:
- Tipo 1: No produce insulina el páncreas (es infantil y juvenil).
- Tipo 2: Alteración genética en el receptor de insulina (en adultos y jovenes).
- Tipo 3: Resistencia a insulina muy probable relacionada con otras enfermedades.