La Nutrición: Un Pilar Fundamental para la Vida
La alimentación incluye alimentos de distintos orígenes: mineral, vegetal y animal. A través de los alimentos incorporamos nutrientes necesarios para proveer la energía que requiere nuestro organismo para cumplir con las funciones vitales (crecimiento y mantenimiento del organismo).
Los nutrientes son sustancias orgánicas que pertenecen a 3 grupos:
- Proteínas
- Hidratos de carbono
- Lípidos
Después pasarán a la sangre, encargada de conducir los productos Seguir leyendo “La Nutrición Humana: Una Guía Completa para una Vida Saludable” »