¿Qué es una dieta equilibrada?
Es suponer un aporte de nutrientes adecuado a las necesidades individuales de cada persona.
Bioelementos:
- Carbono
- Azufre
- Hidrógeno
- Oxígeno
- Nitrógeno
Los bioelementos forman cenizas al quemarse.
- El hierro fabrica homoglabina.
- El cobalto forma parte de la vitamina B12.
- El fluor forma parte de la composición de pastas dentríficas.
- El litio como neurotransmisores y relacionado con las depresiones.
- El aluminio es un cofactor enzimático, regulador del sueño.
- El cobre forma la Seguir leyendo “Importancia de una dieta equilibrada y bioelementos en la biología humana” »