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Exceso de alimentos energéticos

11 noviembre, 2016Medicina y Ciencias de la saludAlimentos energéticos en exceso, Alimentos reguladores+verduras, Dieta cmc, Dieta equilibrada cmc, La dieta equilibrada 1 bachillerato cmc, Métodos de conservación de los alimentoswiki

1. LA DIETA

Una dieta equilibrada es la que aporta todos los tipos de nutrientes en las cantidades adecuadas para mantener nuestro organismo en buen estado y asegurar un desarrollo correcto.

-LA FUNCIÓN DE LOS ALIMENTOS

1.Función plástica Se utilizan para construir nuestra propia materia, crecer o reponer los materiales perdidos.

2.Función energética

. Su combustión libera la energía que utilizamos para realizar el trabajo muscular o mantener la temperatura del cuerpo.

3.Función reguladora

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Factores personales de salud enfermedad

18 octubre, 2013Medicina y Ciencias de la saludDieta cmc, Estilo de vida biologia, Factores geneticos ambientales y personales, La salud como resultado de los factores geneticos, La salud como resultado de los factores genéticos ambientales y personales, Salud y enfermedad cmcwiki

1¿Qué es la salud?

La salud es un estado de equilibrio que resulta de la combinación del bienestar físico, mental y social.

-El bienestar Físico:

Es el resultado de una alimentación equilibrada y hábitos de cuidado personal que incluyan actividades saludables y que no supongan riesgos innecesarios.

-El bienestar mental:

Tiene como base la aceptación de uno mismo, la capacidad para transmitir los propios sentimientos y la actitud para afrontar los problemas que la vida plantea.