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Sistemas de Producción de Energía Muscular: Aeróbico vs. Anaeróbico

Aporte Energético y Sistemas de Producción de Energía en el Cuerpo Humano

El cuerpo humano requiere un aporte considerable de energía para llevar a cabo diversas actividades, y este requerimiento varía según cada persona. Cuando un músculo se contrae, generando movimiento, transforma la energía química proveniente de los alimentos en energía mecánica y calor. Esta energía se produce directamente en el músculo.

El Rol del ATP

Los nutrientes, transportados por la sangre, llegan a la célula Seguir leyendo “Sistemas de Producción de Energía Muscular: Aeróbico vs. Anaeróbico” »

Ácido Láctico: Producción, Metabolismo y su Rol en el Rendimiento Físico

El Ácido Láctico (C3 H6 O3) es una molécula monocarboxílica orgánica que se produce durante el metabolismo anaeróbico láctico (glucólisis anaeróbica). En el pH de los tejidos y la sangre, se encuentra principalmente en forma disociada como lactato. Contrario a la creencia popular de que es perjudicial para el rendimiento físico, el ácido láctico es un compuesto energético importante, ya que su metabolización aeróbica genera 17 ATP.

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