Estilo de Vida y Salud
Hábitos para una Vida Saludable
- Realizar ejercicio de forma regular: El ejercicio físico fortalece el corazón, ayuda a mantener el peso y contribuye a conseguir unos niveles adecuados de colesterol, entre otros beneficios.
- Eliminar el consumo de tabaco o alcohol: Se estima que el consumo de tabaco o alcohol es la causa evitable que más muertes causa.
- No consumir drogas: Una droga es cualquier sustancia que, introducida en el organismo, produce cambios en la percepción, las Seguir leyendo “Claves para una Vida Saludable: Desde Hábitos Personales hasta Avances Médicos” »
