Etapas Biológicas y sus Características Nutricionales

Embarazo

• Características Biológicas:
  • Aumento del metabolismo basal.
  • Cambios en el cuerpo.
  • Mayores requerimientos nutricionales.
  • Formación de órganos maternos y acumulación de reservas para la lactancia.
  • Malestares gástricos, estreñimiento, reflujo.
• Características No Biológicas:
  • Cambios de humor, ansiedad, miedos, depresión, temor.
  • Cambios corporales.
• Características Alimentarias:
  • Ingesta de alimentos nutritivos para el crecimiento del feto Seguir leyendo “Etapas Biológicas y Nutrición: Claves para una Alimentación Saludable” »