Factores que Influyen en el Volumen Sistólico Durante el Ejercicio
El volumen sistólico, la cantidad de sangre bombeada por el corazón en cada latido, aumenta durante el ejercicio físico. Este incremento se debe a varios factores clave:
- Bomba Muscular: La contracción muscular activa durante el ejercicio comprime las venas, facilitando el retorno venoso (la sangre que regresa al corazón).
- Bomba Respiratoria: Una mayor frecuencia respiratoria durante el ejercicio mejora el flujo sanguíneo, reduciendo Seguir leyendo “Optimización del Rendimiento Físico: Volumen Sistólico, Adaptaciones y Fuerza Muscular” »