Nutrición y Alimentos
1. ¿Qué son los nutrientes?
Un nutriente es el alimento digerido y transformado en sustancias sencillas. Se clasifican en:
- Nutrientes orgánicos: Glúcidos, lípidos, proteínas y vitaminas (exclusivos de los seres vivos).
- Nutrientes inorgánicos: Agua y sales minerales (presentes en materia viva y no viva).
2. Nutrientes Orgánicos
A) Glúcidos (Hidratos de Carbono)
Constituyen el 60% de nuestra dieta diaria. Un gramo de glúcidos aporta 4,2 calorías.
- Composición: C, H, O (Carbono, Seguir leyendo “Nutrientes Esenciales y el Funcionamiento del Aparato Digestivo” »
