La actividad es el proceso de carácter práctico y sensitivo mediante el cual las personas entran en contacto con los objetos del mundo circundante e influyen sobre ellos en aras de su satisfacción personal.

Definición de Actividad Física

La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.

Definición de Metabolismo Basal

El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la Seguir leyendo “Actividad Física y Salud: Beneficios, Factores Influyentes y Fisiología del Cuerpo Humano” »