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Nutrición a lo Largo de la Vida: Infancia, Adolescencia y Vejez

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Nutrición en la Vejez

Requerimientos Nutricionales

Energía

A partir de los 50 años, se produce una disminución en las necesidades energéticas:

  • Hombres: -600 Kcal
  • Mujeres: -300 Kcal

Se recomienda un consumo diario de 1800 Kcal, priorizando alimentos ricos en proteínas, calcio, hierro y vitaminas. En algunos casos, puede ser necesario el uso de suplementos nutricionales.

Obesidad Moderada: Factor de riesgo en hombres mayores para enfermedades cardiovasculares.

Proteína

La recomendación diaria de proteínas Seguir leyendo “Nutrición a lo Largo de la Vida: Infancia, Adolescencia y Vejez” »

Planes de hidratación y tratamientos para enfermedades comunes en niños

Medicina, , ,

PLAN A

1 VOS en 1 litro de agua a temperatura ambiente – cuchara limpia o taza, con gotero o cucharadita cada 1-2 minutos

Si vomita, esperar 5-10 minutos y reiniciar más lentamente

PLAN B

100 ml x kg de peso (para 4 horas) -> 25 ml x kg por hora – ofrecer en taza, pendientes del tiempo

Evitar sobrehidratación (párpados hinchados) -> Evaluación a las 4 horas

Lactancia materna después de 4 horas

Si se administra VSO con sodio 90 mmol/l, agregar agua 100-200 ml

PLAN C

Solución Hartman 50 ml/kg ( Seguir leyendo “Planes de hidratación y tratamientos para enfermedades comunes en niños” »