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Bienestar y Enfermedades: Claves para la Salud

Salud y Bienestar

Salud: Completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad.

Calidad de vida: Grado de bienestar físico, mental y social. Depende de factores genéticos y sociales.

Esperanza de vida: Promedio de años que debería vivir una persona sin cambiar las condiciones sociales y sanitarias, en buen estado de salud (84 años).

Enfermedades

Enfermedad: Mal funcionamiento de una parte del cuerpo.

Tipos de Enfermedades

Según Aparición y Desaparición

Agudas: Aparecen Seguir leyendo “Bienestar y Enfermedades: Claves para la Salud” »

Factores Determinantes de la Salud: Personales, Genéticos y Ambientales

Factores de la Salud

La OMS define la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado completo de bienestar físico, mental y social. Diversos factores influyen en nuestra salud.

Factores Personales

El estilo de vida engloba comportamientos y actitudes que pueden ser saludables o nocivos. El tabaco es una causa principal de muertes evitables. La nutrición inadecuada y la falta de actividad física son factores de riesgo en Europa. El consumo de drogas y alcohol tiene graves consecuencias Seguir leyendo “Factores Determinantes de la Salud: Personales, Genéticos y Ambientales” »

Funcionamiento y Cuidado del Sistema Locomotor

Articulaciones

Punto de contacto entre huesos, cartílagos y huesos.

Tipos

Sinartrosis

  • Suturas: unidas por tejido conjuntivo, bordes entrelazados. Huesos del cráneo.
  • Gonfosis: unidas por tejido conjuntivo, cavidad cónica. Dientes.
  • Sincondrosis: unidos por cartílago.

Anfiartrosis

  • Sindesmosis: huesos unidos por tejido conjuntivo, cierta movilidad, ligamento.
  • Sínfisis: unión por disco ancho y plano de cartílago fibroso. Vértebras.

Diartrosis

Estructura:

Nutrición y Sistema Circulatorio: Claves para la Salud

Funciones de los Alimentos

Plástica: Construye y repara tejidos. Alimentos ricos en proteínas (Grupo 3: lácteos; Grupo 4: cárnicos, huevos, pescados, legumbres, frutos secos).

Energética: Aporta energía para la actividad muscular y la temperatura corporal. Alimentos ricos en glúcidos y lípidos (Grupo 1: derivados de cereales, patatas, azúcar; Grupo 2: mantequilla, aceites, grasas).

Reguladora: Facilita procesos corporales. Alimentos ricos en sales minerales y vitaminas (Grupo 5: hortalizas Seguir leyendo “Nutrición y Sistema Circulatorio: Claves para la Salud” »

Historia de la Medicina y Avances Biotecnológicos

1. Historia de la Medicina

El Ayurveda, sistema curativo más antiguo, trataba el cuerpo, mente y espíritu. Usaba remedios, principalmente plantas, para armonizar el equilibrio del paciente con la dieta, trabajo y vida familiar. Influyó en las medicinas hindúes, chinas y griegas.

Hipócrates (460-370 a.C.) es considerado el padre de la medicina.

Numerosas civilizaciones (hebreos, mayas, aztecas, incas, egipcios) veían enfermedades y accidentes como castigos divinos, con causas sobrenaturales, curables Seguir leyendo “Historia de la Medicina y Avances Biotecnológicos” »

Salud y Bienestar en la Tercera Edad: Aspectos Clave

Cuestionario: Salud del Adulto Mayor

Clasificación y Dependencia

1. Clasificación del Adulto Mayor:

  • Autovalente
  • Autovalente con riesgo
  • Autovalente sin riesgo
  • Dependiente con riesgo
  • Dependiente sin riesgo

2. Tipos de Dependencia:

  • Física
  • Psíquica o mental
  • Afectiva

3. Dignidad del Adulto Mayor:

  • Proteger la intimidad
  • Fomentar la autonomía
  • Mostrar respeto
  • Respetar todos los derechos

Alimentación y Ejercicio

4. Vías Alternativas de Alimentación:

  • Sonda nasogástrica
  • Nasoyeyunal
  • Gastrostomía

5. Alimentación Adecuada: Seguir leyendo “Salud y Bienestar en la Tercera Edad: Aspectos Clave” »

Principios de Nutrición y Seguridad Alimentaria

Alimentación y Nutrición

Alimentación: Proceso voluntario y consciente de ingerir alimentos seleccionados del entorno.

Nutrición: Proceso inconsciente mediante el cual el cuerpo transforma los alimentos en nutrientes.

Nutrientes: Sustancias que las células utilizan para obtener energía o construir moléculas. Funciones de los nutrientes:

Funciones de los Nutrientes

Energética: Aportan energía.

Plástica o Estructural: Proporcionan componentes para formar y reparar tejidos y órganos.

Reguladora: Seguir leyendo “Principios de Nutrición y Seguridad Alimentaria” »

El Colágeno y la Elastina: Estructura, Tipos y Funciones en el Cuerpo Humano

El Colágeno

Estructura del Colágeno

Estructura Primaria

La estructura primaria del colágeno se caracteriza por una secuencia repetitiva de aminoácidos, donde la glicina se encuentra cada tres residuos (Gly-X-Y). Las posiciones X e Y suelen ser ocupadas por prolina e hidroxiprolina, respectivamente.

En la formación de la hidroxiprolina y la hidroxilisina, las enzimas prolilhidroxilasa o lisinhidroxilasa incorporan un grupo hidroxilo (OH) al residuo. Esta reacción lleva otra reacción acoplada, Seguir leyendo “El Colágeno y la Elastina: Estructura, Tipos y Funciones en el Cuerpo Humano” »

Salud y Bienestar: Explorando Aspectos Clave para una Vida Plena

Concepto de Salud

Estado en el que el organismo, libre de enfermedades, ejerce normalmente todas sus funciones.

Salud Pública

Arte y ciencia de organizar y dirigir los esfuerzos de la comunidad, con la finalidad de prevenir, recuperar y rehabilitar al individuo y obtener un óptimo nivel de salud. Sociedades desarrolladas, interés por la salud y consideración de la enfermedad como infrecuente. Medicalización de la sociedad.

Morbilidad

Distribución de las enfermedades que sufre una población y las Seguir leyendo “Salud y Bienestar: Explorando Aspectos Clave para una Vida Plena” »

Avances en genética, biología molecular y salud

Genética y Biología Molecular: Conceptos Fundamentales

¿Qué es un gen?

Un gen es una secuencia lineal organizada de nucleótidos en la molécula de ADN (o ARN en el caso de algunos virus). Contiene la información para la síntesis de una macromolécula con función celular específica, como proteínas, ARNm, ARNr y ARNt. Esta función suele estar vinculada al desarrollo o funcionamiento de una función fisiológica. El gen se considera la unidad de almacenamiento de información genética y Seguir leyendo “Avances en genética, biología molecular y salud” »