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Fisiología del Ejercicio: Guía Completa para la Salud y el Rendimiento

Sedentarismo y Salud

El 70% de los gastos de salud se destinan a solucionar problemas relacionados con el sedentarismo.

Un cambio en el estilo de vida puede reducir en un 40% el riesgo de muerte por accidente cerebrovascular (ACV).

El sedentarismo es responsable de más del 40% de las muertes por derrame cerebral.

No se considera sedentaria a una persona que gasta aproximadamente más de 1500 kcal en actividades extras semanales.

El sedentarismo está presente en un 10% de la población mundial.

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