Músculo Esplenio: Se inserta en las apófisis espinosas de las 4-5 primeras dorsales y en la prominente. La musculatura autóctona de la espalda contribuye a: la estática de la columna vertebral, el mantenimiento del equilibrio durante movimientos y esfuerzos, tensan a la columna y son músculos extensores del tronco, rotadores y provocan la inclinación lateral.
Tres grupos musculares más superficiales que los autóctonos:
Al hacer ejercicio, la actividad fisiológica del músculo aumenta, y con ello se incrementan las siguientes necesidades:
La fisiología del esfuerzo estudia cómo las estructuras y funciones de nuestro cuerpo se ven alteradas cuando estamos expuestos a series agudas y crónicas de ejercicio. La fisiología del deporte, que deriva de la anterior, Seguir leyendo “Fisiología del Ejercicio: Adaptaciones y Sistemas Corporales en la Actividad Física” »
La actividad es el proceso de carácter práctico y sensitivo mediante el cual las personas entran en contacto con los objetos del mundo circundante e influyen sobre ellos en aras de su satisfacción personal.
La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la Seguir leyendo “Actividad Física y Salud: Beneficios, Factores Influyentes y Fisiología del Cuerpo Humano” »
El esqueleto humano es el conjunto total y organizado de piezas óseas que proporciona al cuerpo humano una firme estructura multifuncional. A excepción del hueso hioides -que se halla separado del esqueleto-, todos los huesos están articulados entre sí formando un continuum, soportados por estructuras conectivas complementarias como ligamentos, tendones y cartílagos. El conjunto organizado de huesos -u órganos esqueléticos- conforma el Seguir leyendo “Sistema Musculoesquelético Humano: Estructura, Función y Componentes” »
Cara y cráneo: Nasal, Bucinador, Epicraneal, Temporal, Masetero, Frontal.
Digástrico, Tirohioideo, Elevador de la escápula, Escaleno medio, Omohioideo, Hiogloso.
Braquial, Deltoides, Redondo mayor, Bíceps, Tríceps, Largo palmar, Extensor corto.
Glúteos, Cuádriceps, Pantorrilla, Aductor largo, Recto interno, Vasto medio, Sartorio, Semimembranoso.
Los huesos son los componentes principales del esqueleto. Son órganos firmes, duros y resistentes, compuestos por tejido óseo, un tejido conectivo especializado con componentes extracelulares calcificados.
El auxiliar de enfermería debe instruir al anciano para una correcta higiene bucal (cepillarse los dientes, masaje de encías y lengua con un cepillo blando, limpieza de prótesis dentales, etc.) y aconsejarlo tomar comidas de poco volumen, sentarse después de comer y evitar ejercicios intensos después de las comidas para favorecer la digestión.
El equilibrio hídrico es necesario para mantener el peristaltismo y el correcto funcionamiento renal. Además, hace que las Seguir leyendo “Cuidados del Auxiliar de Enfermería en el Aparato Digestivo del Anciano” »
– Son longilíneos y cruzan entre articulaciones. Hay 4 tipos:
– El músculo empieza en su origen y acaba en su inserción. Los que solo tienen una cabeza (son fusiformes), los que tienen más de 4 (poligástricos).
– Según la disposición de las fibras son:
– En un músculo semipennado, la sección es mucho Seguir leyendo “Anatomía y Fisiología del Sistema Musculoesquelético” »
Movimiento libre, son las más abundantes
Capas:
Subtipos: