Fisiología de la Carrera en la Mujer
La economía de la carrera en la mujer se ve afectada por:
- Pelvis más ancha
- Miembros inferiores más largos
- Fémur más oblicuo. Disminución del ángulo Q
- Mayor cociente entre peso de miembros inferiores y peso corporal total
Sistema Simpático Adrenal y Ejercicio
- Disminuye la intensidad de los procesos oxidativos en el músculo
- Aumenta la lipólisis en el tejido adiposo durante el ejercicio
- Disminuye el volumen corriente y la frecuencia respiratoria
- Retrasa la fatiga Seguir leyendo “Fisiología del Ejercicio: Adaptaciones Metabólicas y Hormonales” »